Gesund leben
Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Darm sind wichtige Säulen für unsere Gesundheit.
In unserer fordernden Zeit nehmen wir uns oftmals zu wenig Zeit für gesundes Essen. Das schlägt sich leider – ebenso wie Stress – rasch auf unsere Gesundheit.
Häufig ist nicht sofort erkennbar, dass Beschwerden aufgrund eines Nährstoff-Defizits auftreten oder ihren Ursprung in einer geschädigten Darmflora haben.